Category: Wellbeing

Brendon Burchard ile Yüksek Performans Alışkanlıkları Kazanmak Üzerine

Bu haftanın podcast’inde Brendon Burchard’ı dinleyeceğiz. Bizlere bazı insanların niçin diğerlerinden daha yüksek performans gösterdiğini anlatacak.  High Performance Habits kitabında, iş ve özel yaşamlarında başarılı insanların sahip olduğu altı alışkanlığı tanımlıyor. Netleştirmeye Çalışmak. Başarılı...

Geleceğinizi Resmedin

İlgi uyandıran ve sizi harekete geçmeye teşvik eden kişisel vizyonun üç parçası vardır: hayat amacınız, geleceğe  ilişkin resminiz ve değerleriniz.  Son yazımda hayat amacınızı yazmanız için dört aşamalı bir süreci ayrıntılarıyla paylaşmıştım. Bu vizyonu...

Kendi Kişisel Amacınızı Yazmak

Cep telefonlarımız, e-postalarımız ve iş teslim tarihleri derken kendimizi kaptırıyoruz ve çoğunlukla da bir adım geri atıp büyük resme bakmayı unutuyoruz. O zaman siz de bu yazıyı okurken bir dakika durun ve kendinize şu...

İlişkiler Alabilecekleri Tüm Yardıma (HELP) Muhtaçlar

Yaz, yani aslında bir nevi evlilik mevsimidir. Son on-on iki yılda birçok nikah kıyma onuruna eriştim ve evlendirdiğim her çift gelecekleri için heyecanlı ve ümitliydi. Fakat yine de eğer iki kişi başarılı bir evlilik...

Gününüzü Aydınlatacak 3 Zihniyet

Daha önce Norman Vincent Peale ve hayatımda bıraktığı olumlu etkiden bir çok kez bahsetmiştim. Onun bu sözünü çok sever ve sık sık sabahları güne başlarken kendime okurum: “Gençlikten yaşlılığa kadar, tüm hayatımız boyunca, heyecan...

İş-Özel Hayat Dengesi için 4 Koçluk Adımı

Hemen her koçluk seansımdaki ortak konulardan biri de iş-özel hayat dengesi. Ağır iş yükü, günlük e-posta yığınları, birbiriyle yarışan iş teslim tarihleri, yapılması gereken toplantılar ve diğer başka endişeler öyle bunaltıcı hale gelir ki;...

Dayanıklı Takım Çalışanları Yaratmanın 3 Yolu

Birkaç yıl önce kayın pederim, uzun süren kanserle mücadelesinden sonra hayata gözlerini yumdu. Eşim de babasının anısına, arka bahçede onu ve güzel anılarını hatırlatacak bir ağaç dikmeye karar verdi. Çelimsiz bir fidanın büyüyüp sağlıklı...

Tasha Eurich ile Öz Farkındalığın Önemi Üzerine

Bu bölümde, Tasha Eurich Insight: The Surprising Truth About How Others See Us, How We See Ourselves, and Why the Answers Matter More Than We Think  isimli kitabındaki kavramları bizimle paylaşacak. Eurich, öz farkındalığı artırmanın...